1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 379.1 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 47.4 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About mongo-Hopia
Hopia Mongo ist eine köstliche philippinische Gebäckspezialität, gefüllt mit süßer und cremiger Mungbohnenpaste. Dieser beliebte Snack stammt aus den Philippinen und spielt eine perfekte Harmonie aus blättriger, goldbrauner Kruste und reicher, cremiger Füllung. Auch wenn er ein befriedigendes Geschmackserlebnis bietet, ist es wichtig, Hopia Mongo in Maßen zu genießen, da er einen höheren Zuckergehalt und Kaloriengehalt haben kann. Dennoch liefert er mit seiner Mungbohnenbasis eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe. Verwöhnen Sie sich mit diesem klassischen Snack, um die Aromen der philippinischen Küche zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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