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Honigmelone

Honigmelone

Fruit

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (155 grams) contains 56 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.

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55.8
Kalorien
0.8
Protein
14.1
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (155g)
Kalorien
 55.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.1 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 27.9 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 14.1 g 5%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 12.6 g
Protein 0.8 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 9.3 mg 0%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 353.4 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Honigmelone Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Kalorienquelle

    91.9%
    5.2%
    2.9%
    Fett: 1 cal (2.9%)
    Protein: 3 cal (5.2%)
    Kohlenhydrate: 56 cal (91.9%)

    About Honigmelone

    Honigmelone ist eine süße, erfrischende Frucht, die zur Melonenfamilie gehört und aus Südasien stammt. Mit ihrer glatten, blassgrünen Schale und saftigem, fleischigem Fruchtfleisch ist die Honigmelone reich an Vitaminen C und B6 sowie Kalium und Ballaststoffen. Diese köstliche Melone ist ein fester Bestandteil von Sommersalaten und Obstschalen und bietet eine hydratisierende Leckerei, die kalorienarm ist und die gesunde Verdauung fördert. Genieße sie frisch, püriert in Smoothies oder sogar in herzhaften Gerichten. Lass dich von der Honigmelone für einen Geschmack von Aroma und Nährstoffen verwöhnen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Honigmelone Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.