1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Honig-Sesam-Hähnchen mit Brokkoli
Honey Sesam Hähnchen und Brokkoli ist ein entzückendes Pfannengericht, das zarte Hähnchenstücke in einer süßen und herzhaften Honig-Sesam-Sauce umhüllt, gepaart mit lebendigem, knusprigem Brokkoli. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, balanciert dieses Gericht meisterhaft Aromen und Texturen und ist daher ein Favorit auf vielen Speisekarten. Reich an Protein aus dem Hähnchen und voller Nährstoffe aus dem Brokkoli bietet es eine gesunde Option für das Abendessen. Der Honig fügt eine natürliche Süße hinzu, während Sesamsamen eine nussige Knusprigkeit bringen. Seien Sie jedoch bewusst über den Zuckergehalt der Sauce; Maßhalten ist der Schlüssel, um dieses köstliche Gericht zu genießen!
