1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
85.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 42.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 18.7 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 517.3 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Honigmelone
Honigmelone ist eine saftige Frucht, die für ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch und ihre lebendige orangene Farbe bekannt ist. Ursprünglich aus Regionen in Afrika und Asien stammend, wird diese delikate Freude oft in mediterranen und asiatischen Küchen verwendet und verleiht Salaten, Smoothies und Desserts eine erfrischende Note. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist sie eine fantastische Hydratationsquelle und punktet mit wenig Kalorien und hohem Ballaststoffgehalt - perfekt für einen gesunden Snack. Egal ob pur genossen oder mit herzhaften Gerichten kombiniert, Honigmelone ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Gaumen zu verwöhnen und Ihren Körper zu pflegen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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