1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Honigglasierter Spargel
Honig glasierte Spargel ist ein köstliches Beilagengericht, das zarte Spargelstangen mit einem üppigen Überzug aus Honig und einem Hauch von Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung aus klassischer amerikanischer und asiatischer Küche stammend, unterstreicht dieses Gericht das lebendige grüne Gemüse, das für seine knackige Textur und erdigen Geschmack bekannt ist. Nicht nur ist Spargel vollgepackt mit den Vitaminen A, C, E und K, sondern er ist auch kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer gesundheitsbewussten Wahl macht. Die natürliche Süße des Honigs verstärkt den Geschmack des Spargels und schafft ein wunderschön karamellisiertes Finish, das sowohl nahrhaft als auch köstlich ist. Perfekt, um jede Mahlzeit zu verfeinern!
