1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hominy Maismehlbrei
Hominy-Maisbrei ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus Hominy-Mais, der mit einer alkalischen Lösung behandelt wurde, um seinen Geschmack und Nährwert zu verbessern. Dieses traditionelle Grundnahrungsmittel stammt aus der amerikanischen Ureinwohnerküche und hat Wurzeln in der südlichen und mexikanischen Küche. Reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen ist es eine fantastische Energiequelle und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen. Typischerweise mit Wasser oder Milch gekocht, kann es gesüßt mit Honig und Gewürzen genossen werden oder herzhaft mit Kräutern und Brühe. Hominy-Maisbrei ist nicht nur tröstlich, sondern auch vielseitig, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht.
