1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Brokkolisuppe
Selbstgemachte Brokkolisuppe ist ein cremiger Genuss, der einen Hauch von heimeligem Komfort an Ihren Tisch bringt. Mit frischem, lebendigem Brokkoli, Knoblauch und einer Prise Zwiebel ist diese Suppe ein Grundnahrungsmittel in der nährstoffreichen Küche. Jeder Löffel steckt voller Vitamine A, C und K, was sie zu einem Kraftpaket für Ihr Immunsystem und Ihre allgemeine Gesundheit macht. Mit ihrer cremigen Textur und ihrem köstlichen Geschmack ist die Selbstgemachte Brokkolisuppe nicht nur eine Leckerei für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch ein Schritt hin zu gesünderem Essen. Genießen Sie sie als leichte Mahlzeit oder herzhaften Beilagen, die die Seele wärmen.
