1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 673.7 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.9 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 16.8 g | 60% | |
| Zucker | 6.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.4 mg | 5% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 336.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes Vollkornbrötchen
Selbstgemachtes Vollkornbrötchen ist ein köstlicher, nahrhafter Genuss aus einer Mischung aus Vollkornmehl, Haferflocken und Samen, die ihm einen nussigen Geschmack und eine herzhafte Textur verleihen. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, bringt dieses Brötchen einen Hauch von rustikalem Charme in Ihre Küche. Reich an Ballaststoffen ist es eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung, hilft bei der Verdauung und sättigt lange. Ohne künstliche Zusatzstoffe steckt jeder Bissen voller Nährstoffe und natürlicher Süße. Perfekt für Sandwiches oder zum Genießen mit einem Aufstrich sind diese Brötchen sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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