1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Gemüse- und Specksülze-Suppe
Selbstgemachte Gemüse und Bauchspeck-Hock-Suppe ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das die reichen Aromen von rauchigem Bauchspeck-Hock und einem Regenbogen frischer Gemüse zusammenbringt. Ursprünglich aus rustikalen Küchen stammend, kombiniert diese Suppe Zutaten wie Karotten, Sellerie, Zwiebeln und zarte Grüngemüse, die in einer herzhaften Brühe perfekt gegart sind. Voller Nährstoffe liefern die Gemüse lebenswichtige Vitamine, während der Bauchspeck-Hock Tiefe und Proteine hinzufügt. Obwohl verwöhnend, ist diese Suppe eine gesunde Wahl für kalte Tage, die sowohl den Körper als auch die Seele mit jedem Löffel wärmt. Perfekt für Familientreffen oder Meal Prep, ist es ein köstlicher Weg, gute Nahrung zu genießen, die nährt!
