1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 34.9 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachtes Puten-Hackbraten
Selbstgemachter Truthahnfleischkäse ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort Foods. Hergestellt mit magerem Hackfleisch vom Truthahn, herzhaften Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung aus Kräutern, ist dieses Gericht sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es ein Familienfavorit, der leicht zuzubereiten ist. Vollgepackt mit Protein und weniger Fett als traditioneller Rinderkäse, ist es eine gesündere Option, die nicht am Geschmack spart. Verfeinert mit deiner Lieblingsglanzsauce hast du eine zufriedenstellende Mahlzeit, die perfekt für jedes Abendessen unter der Woche ist. Genieße eine Scheibe, die sich anfühlt wie eine warme Umarmung auf einem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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