Blog Research API Download App
Selbstgemachte Tomatensauce

Selbstgemachte Tomatensauce

Sauce

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
133.1
Kalorien
3.8
Protein
22.8
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
133.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 570.3 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 22.8 g 8%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 15.2 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.0 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 760.5 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

64.9%
10.8%
24.3%
Fett: 34 cal (24.3%)
Protein: 15 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 91 cal (64.9%)

About Selbstgemachte Tomatensauce

Die hausgemachte Tomatensauce ist eine lebendige Mischung aus frischen Tomaten, aromatischem Knoblauch und duftenden Kräutern, die eine reichhaltige Grundlage für unzählige Gerichte schafft. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, fängt diese Sauce die Essenz sonnengereifter Tomaten ein, die oft mit Zwiebeln und einem Schuss Olivenöl verfeinert wird. Voller Nährstoffe wie Vitaminen A und C ist sie eine köstlich gesunde Wahl, frei von Konservierungsstoffen und Zusatzstoffen. Perfekt für Pasta, Pizzen oder sogar als Dipsauce, ist sie ein vielseitiger Grundpfeiler, der hausgemachte Mahlzeiten aufwertet. Genießen Sie den tröstlichen Geschmack der hausgemachten Tomatensauce, in der jede Zutat mit ihrer natürlichen Güte strahlt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.