1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Tomatensauce
Selbstgemachte Tomatensauce ist eine lebhafte Mischung aus frischen Tomaten, aromatischem Knoblauch und duftenden Kräutern wie Basilikum und Oregano. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, fängt diese Sauce die Essenz traditioneller Aromen ein und bietet eine reiche und herzhafte Grundlage für Pasta, Pizzen und mehr. Vollgepackt mit den Vitaminen C und A, ist sie auch eine großartige Quelle von Antioxidantien, was sie im Vergleich zu gekauften Alternativen gesünder macht. Außerdem können Sie die Zutaten kontrollieren, indem Sie den hinzugefügten Zucker und Konservierungsstoffe reduzieren. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit der gesunden Güte von selbstgemachter Tomatensauce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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