selbstgemachte Spaghettisoße

selbstgemachte Spaghettisoße

Homemade

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
3.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 9.4 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

56.8%
11.4%
31.8%
Fett: 42 cal (31.8%)
Protein: 15 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (56.8%)

About selbstgemachte Spaghettisoße

Selbstgemachte Spaghettisauce ist eine reiche und aromatische Mischung aus reifen Tomaten, frischem Basilikum, Knoblauch und Zwiebeln, die einen Hauch von Italien direkt in Ihre Küche bringt. Hergestellt aus einfachen, hochwertigen Zutaten ist diese Sauce voller Vitamine und Antioxidantien, wodurch sie eine gesunde Wahl für jedes Pastagericht ist. Sie können sie leicht mit Gemüse oder magerem Eiweiß für zusätzliche Nährstoffe anpassen. Ob stundenlang köchelnd oder schnell gekocht, diese Sauce fängt die Wärme von Familienmahlzeiten und die Essenz von hausgemachter Güte ein. Genießen Sie die perfekte Balance aus herzhaft und süß bei jedem Bissen!