1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 473.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About hausgemachte Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese selbstgemacht ist ein klassisches italienisches Gericht, das vor reichen Aromen nur so strotzt. Hergestellt aus Rinderhackfleisch, frischen Tomaten, Zwiebeln und Kräutern, bringt es eine herrliche Mischung aus Geschmack und Textur. Diese herzhafte Sauce köchelt langsam, sodass die Zutaten wunderschön miteinander verschmelzen können. Während traditionelle Rezepte verwöhnen können, macht die Verwendung von magerem Fleisch und reichlich Gemüse es zu einer gesünderen Wahl. Servieren Sie es über Vollkornspaghetti für noch mehr Ballaststoffe, was es zu einem gesunden Familienfavoriten macht, der sicherlich bei allen gut ankommt. Genießen Sie den tröstlichen Geschmack Italiens direkt in Ihrer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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