1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes Sauerteigbrot
Selbstgemachtes Sauerteigbrot ist eine reizvolle Mischung aus einfachen Zutaten: Mehl, Wasser, Salz und ein wenig Liebe. Ursprünglich von antiken Kulturen stammend, verfügt dieses handwerkliche Brot über einen einzigartigen säuerlichen Geschmack dank des natürlichen Fermentationsprozesses. Voll von probiotischen Kulturen und leichter zu verdauen als gewöhnliches Brot, bietet Sauerteig eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter eine Verbesserung der Darmgesundheit und niedrigere Blutzuckerspiegel. Seine knusprige Kruste und weiche, zähe Textur machen es perfekt für alles, von Toast am Morgen bis zu Gourmet-Sandwiches. Erleben Sie die Freude daran, dieses zeitlose klassische Brot in Ihrer eigenen Küche herzustellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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