1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Selbstgemachte Sloppy Joes sind ein klassisches amerikanisches Komfortgericht, das eine herzhafte Mischung aus Hackfleisch mit Zwiebeln, Paprika und Knoblauch bietet, alles gedünstet in einer würzigen Mischung aus Ketchup, Senf und Worcestershire-Sauce. Dieses ikonische Gericht, oft mit Diners der 1950er Jahre in Verbindung gebracht, eignet sich perfekt für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche. Obwohl traditionell üppig, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie mageres Putenhackfleisch verwenden oder Ihre Lieblingsgemüse hinzufügen. Servieren Sie es auf Vollkornbrötchen für eine gesunde Variante und genießen Sie bei jedem köstlichen Bissen einen Hauch Nostalgie!