Sloppy Joes

Sloppy Joes

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
17.6
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 9.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 106 cal (33.4%)
Protein: 70 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (44.4%)

About Sloppy Joes

Selbstgemachte Sloppy Joes sind ein klassisches amerikanisches Komfortgericht, das eine herzhafte Mischung aus Hackfleisch mit Zwiebeln, Paprika und Knoblauch bietet, alles gedünstet in einer würzigen Mischung aus Ketchup, Senf und Worcestershire-Sauce. Dieses ikonische Gericht, oft mit Diners der 1950er Jahre in Verbindung gebracht, eignet sich perfekt für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche. Obwohl traditionell üppig, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie mageres Putenhackfleisch verwenden oder Ihre Lieblingsgemüse hinzufügen. Servieren Sie es auf Vollkornbrötchen für eine gesunde Variante und genießen Sie bei jedem köstlichen Bissen einen Hauch Nostalgie!