Selbstgemachter Schawarma

Selbstgemachter Schawarma

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.8%
Fett: 158 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.4%)

About Selbstgemachter Schawarma

Selbstgemachtes Shoarma ist ein köstliches und aromatisches Gericht aus dem Nahen Osten, das saftige marinierte Fleisch wie Huhn, Rind oder Lamm, langsam gegart perfektioniert. Es wird mit einer Mischung aus warmen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Paprika und Knoblauch gewürzt, um ein verlockendes Geschmacksprofil zu schaffen. In weiches Pita-Brot gewickelt und mit frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken belegt, ist es ein lebhaftes Fest für die Sinne. Obwohl es mit cremigen Saucen verwöhnt werden kann, kannst du es leicht gesünder machen, indem du mehr Gemüse hinzufügst und dich für mageres Fleisch entscheidest. Genieße die reichen Aromen von Selbstgemachtem Shoarma, ein zufriedenstellendes Gericht, das einen Hauch des Mittelmeers an deinen Tisch bringt!