1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Ricotta-Gnocchi
Selbstgemachte Ricotta-Gnocchi sind flauschige Kissen des Vergnügens, hergestellt aus einfachen Zutaten: frischem Ricotta-Käse, Mehl und einem Hauch Ei. Dieser italienische Klassiker stammt aus dem Herzen der rustikalen Küche und zeigt den Komfort des hausgemachten Kochens. Jeder Bissen zergeht auf der Zunge und bietet eine perfekte Leinwand für deine Lieblingssaucen, von einer lebendigen Marinara bis zu einer reichen Salbeibutter. Obwohl sie verwöhnend sind, fügt der Ricotta eine Portion Protein hinzu, was sie zu einer ausgewogenen Wahl für eine Mahlzeit macht. Bereichere dein kulinarisches Erlebnis mit diesen zarten Gnocchi, die einen Hauch von Italien in deine Küche bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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