1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
1141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 118.1 g | 151% | |
| Gesättigtes Fett | 19.7 g | 98% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.7 mg | 26% | |
| Natrium | 2047.2 mg | 89% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes Ranch
Hausgemachter Ranch ist ein cremiges, aromatisches Dressing aus einer köstlichen Mischung aus Buttermilch, Sauerrahm und Mayonnaise, verfeinert mit frischen Kräutern wie Dill und Schnittlauch. Ursprünglich im amerikanischen Westen entstanden, bringt dieser beliebte Dip den Geschmack des klassischen Komforts zu Ihren Lieblingsgerichten. Obwohl traditionell reichhaltig und verwöhnend, können Sie es leicht gesünder gestalten, indem Sie griechischen Joghurt anstelle von Mayo verwenden, um zusätzliches Protein und eine saure Note hinzuzufügen. Perfekt für Salate, Gemüseplatten oder als würzige Sauce, ist hausgemachter Ranch ein Muss für jede Küche!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
