1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachtes Rajma Masala
Selbstgemachtes Rajma Masala ist ein aromatisches Nordindisches Gericht, das zarte Kidneybohnen in einer reichhaltigen, gewürzten Tomatensauce köchelt. Hergestellt mit Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander, verkörpert dieses herzhafte Mahlzeit das Wesen von indischem Comfort-Food. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist Rajma nicht nur zufriedenstellend, sondern fördert auch die Verdauungsgesundheit. Perfekt kombiniert mit gedämpftem Reis ist es eine nahrhafte Option, die sowohl nährend als auch köstlich ist. Genießen Sie die warme, hausgemachte Güte von Selbstgemachtem Rajma Masala!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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