1 serving (140 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 42.4 mg | 14% | |
| Natrium | 762.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.8 mg | 5% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 339.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Schweine-Tamales
Selbstgemachte Schweinetamales sind eine köstliche mexikanische Leckerei, die mit zartem, gewürzten Schweinefleisch in einem weichen Masa-Teig zubereitet wird. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, verbinden diese Tamales Aromen von Kreuzkümmel, Chili und Knoblauch zu einer herzhaften Füllung. In Maisblätter gewickelt und perfekt gedämpft, sind sie nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig einsetzbar. Sie können sie als befriedigende Mahlzeit oder Snack genießen. Obwohl sie Protein aus dem Schweinefleisch bieten, achten Sie auf den Masa-Teig, der reich an Kohlenhydraten ist. Perfekt für Familientreffen sind Selbstgemachte Schweinetamales ein tröstlicher Geschmack von Tradition in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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