1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 100 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachter popcorn mit Öl
Selbstgemachter Popcorn mit Öl ist ein köstlicher und einfacher Snack, der die Freude des Kinos direkt in deine Küche bringt! Hergestellt aus frischen Popcornkörnern und einem Spritzer deines Lieblingsöls – wie Olivenöl oder Kokosöl – ist es eine gesündere Alternative zu gekauftem Popcorn. Dieser klassische Genuss hat Wurzeln in der amerikanischen Küche und eignet sich perfekt für Filmabende oder gemütliche Treffen. Im Gegensatz zu vorverpackten Versionen kontrollierst du die Zutaten und vermeidest unnötige Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe. Zudem bietet es bei mäßigem Verzehr Ballaststoffe und Vollkorn-Qualität. Also hol dir eine Schüssel, mach frisches Popcorn und genieße diese Schuld-freie Verwöhnung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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