1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 16.4 g | 58% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 312 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About selbstgemachtes Popcorn
Selbstgemachtes Popcorn ist ein köstlicher Snack, der einfache Zutaten kombiniert: nur frische Maiskörner, einen Spritzer Öl und Ihre Lieblingsgewürze. Ursprünglich aus altmesoamerikanischen Kulturen stammend, hat dieser Snack den Test der Zeit bestanden und sich zu einem weltweit beliebten Favoriten entwickelt. Popcorn ist natürlich Vollkorn, reich an Ballaststoffen und kalorienarm, was es zu einer gesünderen Snackoption macht, wenn es ohne übermäßige Butter oder Salz zubereitet wird. Egal, ob Sie es süß mit einer Prise Zimt oder herzhaft mit Knoblauchpulver mögen, selbstgemachtes Popcorn ist ein vielseitiger und befriedigender Snack, perfekt für Filmabende oder den kleinen Knusper zwischendurch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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