1 serving (100 grams) contains 133 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
332.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 375 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 125 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachter einfacher Dosa
Selbstgemachter Plain Dosa ist eine köstlich knusprige Crêpe aus der südindischen Küche, die einfach aus fermentiertem Reis- und Urad-Dal-Teig hergestellt wird. Glutenfrei und reich an Kohlenhydraten ist es eine gesunde Wahl, die Energie und Nährstoffe liefert. Dosas werden oft mit einer Vielzahl von Chutneys und Sambar genossen und machen sie vielseitig und befriedigend. Egal ob mit einem scharfen Dip kombiniert oder alleine genossen, diese dünnen, goldbraunen Pfannkuchen sind nicht nur eine Mahlzeit, sondern eine kulinarische Freude, die das Herz wärmt!
