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Selbstgemachter Pico de Gallo

Selbstgemachter Pico de Gallo

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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59.5
Kalorien
2.4
Protein
11.9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
59.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

77.1%
15.6%
7.3%
Fett: 4 cal (7.3%)
Protein: 9 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (77.1%)

About Selbstgemachter Pico de Gallo

Die selbstgemachte Pico de Gallo ist eine lebendige, frische Salsa aus Mexiko. Sie wird aus saftigen Tomaten, knackigen Zwiebeln, spritzigem Limettensaft und duftendem Koriander hergestellt, alles perfekt ausgewogen mit einem Hauch Jalapeño. Diese entzückende Mischung platzt nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch reich an Vitaminen und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Ob du sie auf Tacos gibst, Chips dipst oder sie zu Salaten hinzufügst, sie bringt einen erfrischenden Geschmack an deinen Tisch. Genieße das authentische Aroma der mexikanischen Küche direkt bei dir zu Hause!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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