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hausgemachtes Erdnussbutter

hausgemachtes Erdnussbutter

Nut

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
Kalorien
59.3
Protein
44.4
Kohlenhydrate
118.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
1407.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 118.5 g 151%
Gesättigtes Fett 14.8 g 74%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 37.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 44.4 g 16%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 14.8 g
Protein 59.3 g 118%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 1481.5 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

12.0%
16.0%
72.0%
Fett: 1066 cal (72.0%)
Protein: 237 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 177 cal (12.0%)

About hausgemachtes Erdnussbutter

Hausgemachte Erdnussbutter ist eine cremige Freude, hergestellt aus nur zwei einfachen Zutaten: frisch gerösteten Erdnüssen und einer Prise Salz. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammend, ist diese Butter perfekt, um dein Frühstück oder Snack-Routine aufzuwerten. Reich an Protein und gesunden Fetten bietet sie einen nährstoffreichen Schub, während sie frei von Konservierungsstoffen und Zusatzstoffen ist, die in gekauften Versionen zu finden sind. Genieße sie auf Brot, in Smoothies oder direkt aus dem Glas. Mit hausgemachter Erdnussbutter kannst du die authentischen Aromen genießen und eine gesündere Wahl für dich und deine Familie treffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.