1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Pancit
Selbstgemachtes Pancit ist ein köstliches philippinisches Nudelgericht, vollgepackt mit lebendigen Gemüsen und herzhaften Aromen. Typischerweise mit Reisnudeln zubereitet, wird es zusammen mit einer Mischung aus Zutaten wie Garnelen, Schweinefleisch, Hühnchen, Frühlingszwiebeln und Karotten gebraten. Dieses Gericht ist reich an Kohlenhydraten, kann aber leicht für eine gesündere Option modifiziert werden, indem es mit Gemüse und magerem Protein beladen wird, was es zu einer nahrhaften und zufriedenstellenden Mahlzeit macht. Ob bei besonderen Anlässen oder einem zwanglosen Familienessen genossen, bringt selbstgemachtes Pancit Wärme und Freude auf den Tisch und zelebriert das Herz der philippinischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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