1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1045.2 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.5 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachter Pfannkuchen
Hausgemachte Pfannkuchen sind ein köstlicher Frühstücksgenuss, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einer Prise Zucker. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, bringen diese flauschigen Pfannkuchen Komfort an den Frühstückstisch. Du kannst sie mit frischen Früchten, Nüssen oder sogar einem Schuss Ahornsirup für mehr Geschmack individuell gestalten. Während sie verwöhnend sind, kannst du sie gesünder machen, indem du Vollkornmehl verwendest oder Haferflocken für extra Ballaststoffe hinzufügst. Genieße sie heiß vom Herd und genieße die Freude eines hausgemachten Starts in den Tag!
