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Selbstgemachtes Orangenhuhn

Selbstgemachtes Orangenhuhn

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 23.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.0%)

About Selbstgemachtes Orangenhuhn

Selbstgemachtes Orangen-Hähnchen ist eine köstliche Variante eines beliebten chinesisch-amerikanischen Klassikers. Dieses Gericht umfasst zarte, knusprige Hähnchenstücke, die in einer köstlichen, herzhaften Orangensauce aus frischen Orangen, Sojasoße und einem Hauch von Ingwer geworfen werden und lebendige Aromen auf deinen Teller bringen. Während es in Restaurants oft frittiert wird, kann unsere selbstgemachte Version für eine gesündere Note gebacken oder angebraten werden, um überschüssiges Öl zu reduzieren, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Perfekt serviert über gedämpftem Reis und garniert mit Frühlingszwiebeln, wird selbstgemachtes Orangen-Hähnchen deine Familie mit seinen kräftigen Geschmacksrichtungen und tröstlichen Reizen begeistern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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