1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Selbstgemachtes Orangen-Hähnchen ist eine köstliche Variante eines beliebten chinesisch-amerikanischen Klassikers. Dieses Gericht umfasst zarte, knusprige Hähnchenstücke, die in einer köstlichen, herzhaften Orangensauce aus frischen Orangen, Sojasoße und einem Hauch von Ingwer geworfen werden und lebendige Aromen auf deinen Teller bringen. Während es in Restaurants oft frittiert wird, kann unsere selbstgemachte Version für eine gesündere Note gebacken oder angebraten werden, um überschüssiges Öl zu reduzieren, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Perfekt serviert über gedämpftem Reis und garniert mit Frühlingszwiebeln, wird selbstgemachtes Orangen-Hähnchen deine Familie mit seinen kräftigen Geschmacksrichtungen und tröstlichen Reizen begeistern!