1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 64.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About hausgemachter Haferkeks
Selbstgemachte Haferflockenkekse sind eine delikate Leckerei, die tröstliche Haferflocken, warme Gewürze und einen Hauch Süße verbindet. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, werden diese Kekse oft mit Zutaten wie braunem Zucker, Zimt und prallen Rosinen oder knusprigen Nüssen verfeinert. Reich an Ballaststoffen aus Haferflocken bieten sie eine gesunde Variante des Nachtischs. Obwohl sie Ihren süßen Zahn befriedigen, ist Maßhaltung wichtig, da sie reich an Zucker und Kalorien sein können. Genießen Sie sie frisch aus dem Ofen und erleben Sie die Nostalgie von hausgemachter Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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