1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 60 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachte Nudeln
Selbstgemachte Nudeln sind eine delikate Mischung aus einfachen Zutaten, meistens aus Mehl, Wasser und Eiern. Dieses Grundnahrungsmittel vieler Küchen, insbesondere in asiatischen und italienischen Traditionen, bietet einen tröstlichen Geschmack, der schwer zu übertreffen ist. Sie können sie mit Vollkornmehlen für zusätzliche Ernährung anpassen oder traditionell für diesen klassischen Geschmack belassen. Vollgepackt mit Kohlenhydraten für Energie sind sie perfekt, um Ihren Tag zu beginnen, aber zögern Sie nicht, sie in Maßen zu genießen. Egal ob sie in einer herzhaften Brühe serviert werden oder mit frischem Gemüse vermischt sind, bieten selbstgemachte Nudeln ein köstlich befriedigendes Erlebnis, das sowohl Körper als auch Seele erwärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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