1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.0 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About hausgemachte Frikadelle
Selbstgemachter Fleischball ist ein tröstlicher Klassiker, der herzhafte Hackfleischmischungen – oft Rind-, Schweine- oder Putenfleisch – mit Semmelbröseln, frischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch vereint. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, sind diese köstlichen Happen perfekt in Pastagerichten, Subs oder einfach pur. Sie bieten eine ausgewogene Proteinquelle und durch die Verwendung von magerem Fleisch und Vollkornbrotkrumen können Sie den Geschmack genießen, ohne schwer im Magen zu liegen. Gebacken anstelle von frittiert können selbstgemachte Fleischbällchen eine gesündere Option sein und somit eine schuldfreie Genugtuung für jede Mahlzeit bieten.
