1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About hausgemachte Mangosalsa
Die selbstgemachte Mangosalsa ist eine lebendige, tropische Freude, die vor frischen Aromen nur so strotzt! Hergestellt mit reifen Mangos, spritzigem Limettensaft, knuspriger roter Zwiebel und einer Prise Jalapeño, zieht diese Salsa ihre Inspiration aus der mexikanischen Küche. Sie ist nicht nur köstlich; sie ist auch vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für Snacks oder als Topping für gegrillten Fisch oder Tacos macht. Außerdem ist sie kalorienarm und frei von Konservierungsstoffen, sodass du sie ohne Schuldgefühle genießen kannst. Tauche ein in diese erfrischende Kombination aus süß und würzig und veredle deine Mahlzeiten mit der selbstgemachten Mangosalsa!
