1 serving (245 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 38.8 mg | 12% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 582.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachtes mageres Rinder- und Bohnenchili
Selbstgemachtes Mageres Rinder-Bohnen-Chili ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das mageres Rinderhackfleisch, nahrhafte Kidney- und schwarze Bohnen sowie eine Mischung aus lebhaften Paprika, Zwiebeln und Tomaten vereint. Ursprünglich aus dem Südwesten der Vereinigten Staaten stammend, ist dieser Chili reich an Protein und Ballaststoffen und damit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Mit seinem geringen Fettgehalt, dank der Verwendung von magerem Rindfleisch, und einer Fülle von Gemüse ist er nicht nur befriedigend, sondern auch herzgesund. Perfekt zum Aufwärmen an kalten Abenden, wird dieser Chili garantiert zum Lieblingsgericht der Familie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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