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hausgemachtes Kimchi

hausgemachtes Kimchi

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
47.6
Kalorien
3.2
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

71.0%
23.9%
5.0%
Fett: 2 cal (5.0%)
Protein: 12 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 38 cal (71.0%)

About hausgemachtes Kimchi

Selbstgemachtes Kimchi ist eine lebendige, würzige Mischung aus fermentiertem Gemüse, hauptsächlich Napa-Kohl und koreanischem Rettich, kombiniert mit aromatischem Knoblauch, würzigem Gochugaru und einem Hauch von Fischsauce. Dieses geschätzte Grundnahrungsmittel der koreanischen Küche glänzt nicht nur mit einem reichen, herzhaften Geschmack, sondern ist auch vollgepackt mit Probiotika, die die Darmgesundheit und Verdauung unterstützen. Reich an den Vitaminen A und C, ist Kimchi ein nährstoffreiches Superfood, das jedem Gericht eine würzige Note verleihen kann. Genießen Sie es als Beilage oder würzige Zutat und kosten Sie den köstlichen Geschmack der Tradition in jedem Bissen aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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