1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 59.5 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Selbstgemachte Marmelade mit wenig Zucker ist ein entzückender Genuss, hergestellt aus reifen, frischen Früchten und nur einem Hauch natürlicher Süße. Dieses einfache Rezept verkörpert die Essenz traditioneller Konfitüren und hebt die wahren Aromen von Beeren, Pfirsichen oder den jeweils saisonalen Früchten hervor. Ursprünglich aus klassischen kulinarischen Techniken stammend, ist es perfekt für Frühstücksaufstriche oder Dessert-Toppings. Mit wesentlich weniger Zucker behält sie wichtige Vitamine und Antioxidantien, was sie zu einer gesünderen Alternative zu gekauften Marmeladen macht. Genieße die schuld-freie Verwöhnung, die einen Schub fruchtiger Güte auf deinen Tisch bringt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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