1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Rösti
Selbstgemachte Hash Browns sind ein köstlicher, knuspriger Genuss, perfekt für Frühstück oder Brunch. Hergestellt aus frisch geriebenen Kartoffeln, gewürzt mit einer Prise Salz und Pfeffer und goldbraun gebraten, stammen diese herzhaften Leckerbissen aus der klassischen amerikanischen Hausmannskost. Du wirst den befriedigenden Knusper außen und das zarte, fluffige Innere lieben. Während in traditionellen Rezepten Öl oder Butter verwendet wird, kannst du sie leichter machen, indem du Olivenöl verwendest oder sie sogar backst, um ihnen eine gesündere Note zu verleihen. Kombiniere sie mit Eiern oder genieße sie pur – die Entscheidung liegt bei dir!
