1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 156.2 mg | 52% | |
| Natrium | 156.2 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.6 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 562.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte Hamburger-Patty
Selbstgemachtes Hamburger-Patty ist ein köstlicher Klassiker, hergestellt aus frischem Rinderhackfleisch, gewürzt mit einer Prise Salz und Pfeffer und optional mit Knoblauch oder Zwiebeln für extra Geschmack gemischt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, sind diese Pattys ein Grundnahrungsmittel bei Grillabenden im Hinterhof und Familientreffen. Reich an Protein und Eisen sind sie eine herzhafte Option, obwohl die Wahl magerer Schnitte dazu beitragen kann, den gesättigten Fettgehalt zu reduzieren. Passen Sie Ihre Pattys mit Kräutern oder Gewürzen für eine gesündere Variante an oder genießen Sie sie so, mit Ihren Lieblingsbeilagen und einer Beilage aus buntem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen hausgemachter Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
