1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte grüne Tomaten- und Schinkensuppe
Hausgemachte grüne Tomaten- und Schinkensuppe ist eine köstliche Mischung aus frischen grünen Tomaten, herzhaftem Schinken und aromatischen Kräutern. Verwurzelt in der Südküche, fängt dieses tröstliche Gericht die Essenz von hausgemachtem Kochen ein. Reich an Vitaminen aus den Tomaten und Protein aus dem Schinken, bietet es sowohl Nährstoffe als auch Geschmack. Die spritzige Helligkeit der grünen Tomaten harmoniert perfekt mit der Fülle des Schinkens und schafft eine befriedigende Erfahrung in jedem Löffel. Genieße diese herzerwärmende Suppe als köstliche Möglichkeit, saisonale Zutaten zu feiern und deinen Körper zu nähren!
