1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 1181.1 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.0 mg | 24% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachtes griechisches Joghurt-Ranch-Dressing
Eine hausgemachte Ranch-Dressing aus griechischem Joghurt ist ein cremiger, geschmackvoller Twist des klassischen Favoriten. Hergestellt mit reichhaltigem griechischem Joghurt, frischen Kräutern, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone, verleiht dieses Dressing Salaten, Gemüsegerichten und mehr eine würzige Frische. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet es eine gesündere Alternative zu traditionellem Ranch-Dressing, mit weniger Kalorien und weniger Fett, während es den geliebten Ranch-Geschmack beibehält. Reich an Protein und probiotisch; es ist eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu veredeln, ohne am Geschmack zu sparen. Genießen Sie dieses nahrhafte Dressing, wann immer Sie eine schuldfreie Leckerei wünschen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
