1 serving (200 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 70.6 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachter griechischer Joghurt
Selbstgemachter griechischer Joghurt ist ein cremiges, würziges Vergnügen, das nur aus zwei einfachen Zutaten hergestellt wird: Milch und lebenden Kulturen. Ursprünglich aus Griechenland stammend, ist dieses Grundnahrungsmittel reich an Eiweiß und somit eine fantastische Wahl für eine gesunde Ernährung. Sie stecken voller Probiotika, fördern die Darmgesundheit und unterstützen Ihr Immunsystem. Mit weniger Zucker als viele gekaufte Versionen ist selbstgemachter griechischer Joghurt ein vielseitiges Vergnügen, perfekt für Frühstück, Smoothies oder sogar herzhafte Gerichte. Genießen Sie ihn pur oder mit frischem Obst und Honig für einen nährenden Snack, der die authentischen Aromen wirklich zelebriert!
