1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 443.8 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.2 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 8.9 g | 31% | |
| Zucker | 14.8 g | ||
| Protein | 8.9 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 443.8 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Selbstgemachte glutenfreie zuckerfreie Blaubeer-Bananen-Muffins
Selbstgemachte Glutenfreie Zuckerfreie Blaubeer-Bananen-Muffins sind ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt mit reifen Bananen, frischen Blaubeeren, Mandelmehl und einem Hauch natürlicher Süße aus reinem Ahornsirup, bieten diese Muffins einen Spritzer Geschmack ohne zugesetzten Zucker oder Gluten. Dieses Rezept verkörpert eine moderne Variante des klassischen Backens und schöpft dabei Inspiration aus gesundheitsbewusster Küche. Mit Antioxidantien aus den Blaubeeren und Ballaststoffen aus den Bananen sind sie nicht nur lecker; sie sind auch nahrhaft! Genießen Sie diese Muffins ohne Schuldgefühle als köstlichen Snack oder eine gesunde Frühstücksoption.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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