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Selbstgemachte gebratene Shami Kabab

Selbstgemachte gebratene Shami Kabab

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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506.8
Kalorien
33.8
Protein
33.8
Kohlenhydrate
27.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
506.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.0 g 34%
Gesättigtes Fett 8.4 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 101.4 mg 33%
Natrium 1013.5 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 33.8 g 67%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 5.1 mg 28%
Kalium 675.7 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

26.3%
26.3%
47.3%
Fett: 243 cal (47.3%)
Protein: 135 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 135 cal (26.3%)

About Selbstgemachte gebratene Shami Kabab

Selbstgemachte Gebratene Shami Kabab sind köstliche Frikadellen aus der südasiatischen Küche, hergestellt aus Hackfleisch, Linsen und einer Mischung aromatischer Gewürze. Diese herzhaften Happen sind mit Zwiebeln, Kräutern und einem Hauch Garam Masala vermischt, was zu einem reichhaltigen, geschmackvollen Erlebnis führt. Obwohl sie für die perfekt knusprige Kruste frittiert werden, machen mageres Fleisch und die Zugabe von Linsen sie zu einem Protein- Kraftpaket. Perfekt als Vorspeisen oder Snacks bieten diese Kababs eine schöne Kombination aus Geschmack und Tradition und bringen mit jedem Bissen den Geschmack von hausgemachter Güte auf den Teller. Genießen Sie sie mit Chutney oder in einem Wrap für eine befriedigende Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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