1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About selbstgemachte Mehl Tortillas
Selbstgemachte Mehl-Tortillas sind weiche, flexible Fladenbrote aus einfachen Zutaten wie Weizenmehl, Wasser, Salz und Fett, normalerweise Schmalz oder Pflanzenöl. Ursprünglich aus der mexikanischen und texanisch-mexikanischen Küche stammend, verleihen diese Tortillas jeder Mahlzeit Wärme und Komfort. Sie sind reich an Kohlenhydraten und liefern Energie, aber die Verwendung von Vollkornmehl kann ihren Ballaststoffgehalt erhöhen und sie zu einer gesünderen Wahl machen. Perfekt für Tacos, Burritos oder einfach zum Genießen mit Butter, erhöhen selbstgemachte Mehl-Tortillas Ihr kulinarisches Erlebnis mit frischen Aromen und einer köstlich zähen Textur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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