Handgemachte Fischbällchen

Handgemachte Fischbällchen

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
37.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 37.9 g 75%
Vitamin D 94.6 mcg 473%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

28.6%
45.7%
25.8%
Fett: 85 cal (25.8%)
Protein: 151 cal (45.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (28.6%)

About Handgemachte Fischbällchen

Selbstgemachte Fischbällchen sind köstliche kleine Happen aus frischem Fisch, oft vermischt mit Gewürzen und einer perfekten Menge Mehl, um eine zähe Textur zu schaffen. Aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in Ländern wie Taiwan und Malaysia, sind diese herzhaften Bissen ein Favorit in Suppen und als Streetfood. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bieten sie eine gesunde Alternative zu traditionellen Snacks, sind aber kalorienarm. Ob gekocht oder frittiert, Selbstgemachte Fischbällchen sind nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Leckerei, perfekt für jede Gelegenheit!