1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2400 mg | 104% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachter fermentierter Gurke
Eingelegtes Gemüse selber machen ist eine spritzige Freude, die mit Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen gefüllt ist. Hergestellt aus frischen, knackigen Gurken, Knoblauch und einer Vielzahl von Gewürzen stammt dieses Gemüse aus traditionellen Konservierungsmethoden, die in vielen Kulturen von der osteuropäischen bis zur asiatischen Küche zu finden sind. Der Fermentationsprozess erzeugt nicht nur diesen charakteristischen sauren Geschmack, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit, indem er Probiotika fördert und die Verdauung verbessert. Außerdem sind sie kalorienarm und somit ein Snack ohne Schuldgefühle. Tauchen Sie ein in die Welt der hausgemachten eingelegten Gemüse und genießen Sie einen Geschmacksrausch, der genauso gut für Sie ist wie köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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