1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 200.0 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 20.0 g | 71% | |
| Zucker | 60 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Energieriegel aus eigener Herstellung
Hausgemachte Energieriegel sind ein nahrhafter und köstlicher Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und Honig gefüllt, sind diese Riegel von traditionellen Energieriegeln aus verschiedenen Küchen inspiriert. Sie sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Proteine, die deinen Körper mit Energie versorgen und dich wach halten. Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen oder künstlichen Aromen sind diese Riegel anpassbar an deinen Geschmack – füge getrocknete Früchte, Samen oder sogar dunkle Schokolade für eine gesunde Variante hinzu. Perfekt als Treibstoff vor dem Training oder als Aufmunterung am Nachmittag sind hausgemachte Energieriegel deine Wahl für natürliche Energie für unterwegs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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