Energieriegel aus eigener Herstellung

Energieriegel aus eigener Herstellung

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1000.0
Kalorien
32.0
Protein
120
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1000.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 200.0 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 20.0 g 71%
Zucker 60 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 360 cal (37.2%)
Protein: 128 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 480 cal (49.6%)

About Energieriegel aus eigener Herstellung

Hausgemachte Energieriegel sind ein nahrhafter und köstlicher Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und Honig gefüllt, sind diese Riegel von traditionellen Energieriegeln aus verschiedenen Küchen inspiriert. Sie sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Proteine, die deinen Körper mit Energie versorgen und dich wach halten. Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen oder künstlichen Aromen sind diese Riegel anpassbar an deinen Geschmack – füge getrocknete Früchte, Samen oder sogar dunkle Schokolade für eine gesunde Variante hinzu. Perfekt als Treibstoff vor dem Training oder als Aufmunterung am Nachmittag sind hausgemachte Energieriegel deine Wahl für natürliche Energie für unterwegs!