Hausgemachte Eiweißbissen mit Mozzarella und Spinat

Hausgemachte Eiweißbissen mit Mozzarella und Spinat

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
33.3
Protein
5.6
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.8 mg 9%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.8 g
Protein 33.3 g 66%
Vitamin D 55.6 mcg 278%
Calcium 416.7 mg 32%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.3%
43.5%
49.1%
Fett: 150 cal (49.1%)
Protein: 133 cal (43.5%)
Kohlenhydrate: 22 cal (7.3%)

About Hausgemachte Eiweißbissen mit Mozzarella und Spinat

Selbstgemachte Eiweißbissen mit Mozzarella und Spinat sind köstliche, proteinreiche Snacks, die zu jeder Tageszeit perfekt sind. Hergestellt mit luftigem Eiweiß, cremigem Mozzarella und nahrhaftem Spinat, diese Bissen lassen sich von klassischen Frühstücksgerichten inspirieren, bieten jedoch eine gesunde Variante. Niedrig im Kaloriengehalt und reich an Nährstoffen, liefern sie eine hervorragende Quelle für mageres Protein und Vitamine. Ideal für die Mahlzeitenplanung, können sie leicht mit Ihren Lieblingsgemüsesorten oder Kräutern angepasst werden. Genießen Sie sie heiß oder kalt und wissen Sie, dass Sie Ihren Körper mit gesunden Zutaten versorgen!