1 serving (130 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.7 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 14.5 g | 72% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 363.6 mg | 121% | |
| Natrium | 818.2 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 32.7 g | 65% | |
| Vitamin D | 145.5 mcg | 727% | |
| Calcium | 272.7 mg | 20% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 363.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierbissen aus eigener Herstellung
Selbstgemachte Ei-Bissen sind eine zauberhafte Fusion aus cremigen Eiern, frischem Gemüse und herzhaftem Käse, perfekt zu jeder Tageszeit. Inspiriert von beliebten Frühstückstrends sind diese leckeren Happen reich an Protein und bestehen aus nahrhaften Zutaten wie Spinat, Paprika und einer Prise Ihrer Lieblingsgewürze. Jeder Bissen ist kohlenhydratarm und glutenfrei, was sie zu einer idealen Wahl für ein nahrhaftes Frühstück oder Snack macht. Einfach zuzubereiten und an Ihren Geschmack anpassbar, sind Selbstgemachte Ei-Bissen nicht nur köstlich - sie sind auch eine gesunde Möglichkeit, Ihren Tag zu starten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
