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Selbstgemachtes Dal

Selbstgemachtes Dal

Dinner

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
211.8
Kalorien
11.8
Protein
35.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
211.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.2%
20.5%
18.3%
Fett: 42 cal (18.3%)
Protein: 47 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (61.2%)

About Selbstgemachtes Dal

Selbstgemachtes Daal ist ein tröstliches, proteinreiches Gericht aus der indischen Küche, das typischerweise mit Linsen, Kurkuma und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel und Koriander zubereitet wird. Dieses nahrhafte Rezept überzeugt nicht nur mit reichem, erdigem Geschmack, sondern bietet auch eine Fülle an Nährstoffen, die eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe darstellen. Ob mit Reis oder warmem Naan genossen, ist selbstgemachtes Daal perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch herzerwärmend ist und eine ausgewogene Ernährung mit jedem köstlichen Löffel fördert. Tauche ein in diese nährende Schale des Guten und genieße den Geschmack der Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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